Et pour cela, il est extrêmement important d'effectuer des étirements au quotidien.

因此，每天做拉运动是非常重要。

Cela va effectivement favoriser ce travail d'étirement.

这样做拉会容一些。

D’autres étirements sont encore possibles. Il importe également de boire un peu d’eau, toutes les demi-heures environ.

展运动也是可以。此外，大约每半小喝一点水也很重要。

Et à la fin, on s'étire. On fait " des étirements" .

Ça dure 63 jours de souffrance avec à chaque fois : échauffements, étirements, entraînement et étirements à nouveau.

Et je parle pas de...du tableur (Excel) Alors que là c'est... les étirements de la part de Bobby la Banane

Ah, pendant les étirements j'étais sur mes gardes. Et voilà comment je suis rentré sans le vouloir dans un cercle vertueux.

Oui souvent à la fin, pour éviter d'avoir mal le lendemain, on fait des étirements, d'accord. Et tout cela on peut le faire dans " l'entrainement" .

Parler la déformation de ces cellules, il perçoit la déformation de ces cellules vivantes et donc l'étirement ou la compression de ces cellules.

Mais il passerait le premier étirement qui courait le cadavre Découvrant tu le peaux verte un orque des marques étranges rayonnées de magie noire.

L'activité physique qui fait travailler ton cœur (ce qu'on appelle le cardio). L'activité physique qui fait travailler un peu tes muscles (du renforcement musculaire, des petits exercices simples). Et l'activité physique qui assouplit tes muscles (du yoga, des étirements).

Il ressent l'étirement ou la compression de ses cellules et ça passe par des étirements ou des compressions de ces membranes, c'estàdire la petite pellicule vivante qui emballe chaque cellule.