Le topinambour contient un glucide dérivé du fructose, l'inuline.

洋姜含有一种来自果糖的化合，即菊粉。

Et trente minutes avant ton entraînement, on conseille de manger des glucides.

而在锻炼前三十分钟，吃化合好主意。

Et 30 minutes avant ton entrainement, on conseille de manger des glucides.

运动前半小时，我们推荐你吃一些化合。

Le miel contient des glucides, du sucre si vous préférez, qui favorise le développement des caries.

蜂蜜含有化合，其实，就糖，它会导致龋齿的产。

Un glucide simple. Comme la compote d'un peu plus tôt.

一种简单的化合。就像之前的苹果酱一样。

Cette vitamine hydrosoluble favorise la synthèse de protéines, de glucides, d’acides aminés et de lipides.

这种溶性维素可促进蛋白质、化合、氨基酸和脂质的合成。

Pour compenser l’apport des glucides, l’organisme active un métabolisme différent, appelé cétose.

为了补化合的摄入，人体会激活另一种新陈代谢方法，即酮症。

Les glucides complexes, eux, comme leur nom l'indique, sont plus complexes.

复杂化合，顾名思义，更加复杂。

Les principales sources en sont les graisses, ou lipides, et les sucres, ou glucides.

能量的主要来源脂肪或脂质，以及糖或化合。

Les glucides simples ou sucres simples, on les trouve dans les fruits, la betterave ou la canne à sucre.

简单化合或单糖，存在于果、甜菜或甘蔗中。

Pour fonctionner à plein régime, le cerveau a donc besoin d'un apport continu en glucides.

因此，为了充分发挥功能，大脑需要持续摄入化合。

Les scientifiques, eux, préfèrent parler de glucides.

科学家更喜欢谈论化合。

Parce que les châtaignes, c'est quasiment 100% de glucides.

因为栗子几乎100%的化合。

Ils contiennent les macro nutriments c'est à dire les lipides, les glucides et les protéines.

它们含有大量营养素，即脂质、化合和蛋白质。

En effet, il est riche en vitamines, glucides et minéraux.

事实上，它富含维素、化合和矿质。

Il en existe deux sortes : les glucides simples et les glucides complexes.

简单化合和复杂化合。

Ils sont composés d'un assemblage de glucides simples.

它们由简单化合的组合组成。

Les glucides constituent notre source d'énergie principale.

化合我们的主要能量来源。

Ce qui est important de lire en fin de compte sur une étiquette de ketchup, c'est de regarder essentiellement la quantité de glucides.

在番茄酱标签上，最终重要的主要看化合的含量。

Quand il dépasse une certaine intensité, il a plutôt tendance à délaisser le stock de graisse et à puiser l'énergie dans les glucides, qu'il assimile plus rapidement.

当运动超过特定强度时，人体倾向于放弃脂肪库存并从化合中获取能量，化合的同化速度更快。